今日はぜんそくの定期検診の日だった。
先週、検査のために準備をしていたので、今日は結果を聞く目的もある。
結果はオーライ。総コレステロール値が多いが、中性脂肪が多いわけではないので、要は食事量が多すぎるということ。まぁ、運動をあまりしていない（できない）ので、仕方がないところか。とは言っても、そろそろ運動量を増やさないといけない。あとは尿酸値がほんの少しオーバー。多すぎると痛風になってしまう。これも上記と同じく運動の代謝でクリアできそう。
心臓の方は、大きな問題は発見されなかった。波形も正常。これでもまだ痛みが取れないのであれば、心臓カテーテル検査となる。金額も張るしかなり苦痛らしい…。そうならないことを望む。
総じて結果は運動不足以外はオッケーということ。これを聞いて結構安心した。これからは徐々に暖かくなるので、花粉症は厳しいが、少しずつ運動をして心肺機能を改善していきたい。
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いい結果がでてよかったですね。
これで健康な体に一歩近づきましたね。
これからもゆっくりと健康な体になるよう日々トレーニング？！頑張って下さい。（私は退院後、ジムに通いました。）
ジムにも行きたいけど、まだまだ厳しいようです。医者も運動はした方が良いけど無理はできないねと言ってます。ま、うまくやっていきますよ。