15日（月曜日）
午前６時起床。さすがに先日の寝付きの悪さを引きずっている。起床時のPEFは490L/minで先日の発作がウソのように最高値更新。体温は36.1度。朝食前に回診と吸入投薬。血中酸素濃度は95とやや低め。回診後に顔を洗う。今日は整えていたヒゲを全部剃ってしまった。病院では手入れも面倒だし、衛生面を考えると顔が丸洗い出来た方が良い。
朝食は大根と挽肉あんかけ煮物／刻んだたくあん／小松菜のカラシ醤油あえ／ご飯。おかずのみ食する。汚い話だが先週末よりトイレの回数が増え出した、内臓が小さくなってきている感じ。とはいえ、思ったほど体重はダウンせず。看護師の回診時の体温は37.2度でやや高い。天気も良いので気温の製のせいもあるだろう。その後ステロイド点滴と吸入投薬。点滴時に手足の震えを指摘される。そういえばここ最近は頻繁である。正常（？）な副作用だそうだ。はぁ…。今日は点滴の入りもよく40分ほどで完了。点滴後は動悸が激しくキツかった。
昼食は豚肉の卵とじ／サツマイモのサラダ／インゲンと麩のみそ汁／ご飯。６割程度食べる。何だか「濃いもの」を食べたい。食後に胸の締め付け感あり。午後２時すぎに風呂。２日続けて入れた。先日は発作で汗をかいたので良かった。
夕方から吸入投薬。その後主治医の回診。投薬効果の兆候（微妙だ）が出始めているらしい。投薬方針については変更無しとのこと。発作を防ぐこと（発作が起きる行動や兆候を知ること）に集中するように言われた。最低でもあと２週間は絶対安静らしい。明日かあさってには動脈と静脈からの採血検査、他検査もあるとのこと。
夕食は白身魚のチリソース風／春雨の酢の物／エノキとワカメのお吸い物／ご飯。おかずのみ食する。７時半すぎからゆっくりとステロイド点滴。その後はちょっとバタバタしつつ就寝。就寝前のPEF530L/min。なかなか寝付けず午前１時頃まで起きていた。
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