健康/病気」カテゴリーアーカイブ

運動も兼ねてお散歩

ギックリ腰をやらかしてから2ヶ月も経過したのに余波は続くよ…。 腰はもう痛くは無いけれど、腰をかばっていた期間中に変な歩き方や姿勢をしていたせいか色々な所が何か変。膝だったり股関節だったり。ギックリ腰対策には適度な運動も … 続きを読む

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ギックリ腰

ギックリ腰静養中。 以前にも腰が痛いことはあったけれど、身動き取れないほどの症状は生まれて初めて。 日曜日に自宅でちょっとした作業中、床に座っただけでビシッと腰に来た。経験者なら分かるはずだけれど、ホントにもう何もできな … 続きを読む

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ウイルス性胃腸炎と風邪にやられる

1週間ちょっとの間、ウイルス性の胃腸炎と風邪にやられた。インフルエンザにかかったと思うくらいの高熱だったけれど結果は陰性。発熱もしんどいけれど、それより苦しいのは胃腸炎の方だった。 結局、前半は全く使い物にならず、週末近 … 続きを読む

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